Moniteur/-trice de sport pour les adultes

planifier, encourager, inciter, montrer, guider, organiser

Que fait un/une moniteur/-trice de sport pour les adultes ?

L'activité physique devient de plus en plus importante avec l'âge si l'on veut rester actif et agile le plus longtemps possible. Des programmes spéciaux d'activité physique et sportive à l'intérieur et à l'extérieur sont également dispensés à des spécialistes tels que les moniteurs et les monitrices de sport pour les adultes.

Ils contribuent de façon non négligeable à l’entretien de la santé et de la qualité de vie des adultes et personnes âgées. Ils leur transmettent le goût du mouvement, les stimulent pour la pratique systématique et adaptée des différentes disciplines sportives: gymnastique, natation, course à pied, gymnastique aquatique, marche à pied, vélo, ski de fond, etc.
Les moniteurs et les monitrices de sport pour les adultes intègrent également le jeu et la musique dans leurs leçons, exercent les participants à respirer correctement et encouragent le contact ainsi que le sentiment de groupe. Ils sont doués pour motiver, car grâce à leurs connaissances de base sur le développement musculaire et l'effet des mouvements, ils ont toujours des arguments percutants: Par exemple, qu'une activité physique régulière peut prévenir les maladies et les infirmités.

Afin qu'ils soient toujours en mesure de maintenir les objectifs de leur travail, ils suivent régulièrement des formations complémentaires.

Quoi et pourquoi?

• Afin de tenir compte des différentes conditions physiques des participants, le moniteur de sport pour les adultes s'informe de l'état de santé de tous les nouveaux participants.
• Afin que la monitrice de sport pour les adultes, qui dirige un groupe de personnes âgées dans un centre de soins, puisse encourager tous les participants et ne pas les surmener, elle se concentre sur chaque individu.
• Afin que le moniteur de sport pour les adultes puisse entraîner les participants d'un groupe sportif et les convaincre des exercices, il leur explique à quoi servent les séquences de mouvements.
• Afin que la monitrice de sport pour les adultes soit préparée à un nouveau cours qu'elle doit proposer aux employés d'une grande entreprise, elle élabore un programme de formation.