Specializzazione

Eutonista G.A.

pianificare, promuovere, incoraggiare, mostrare, guidare, organizzare

Descrizione

L’Eutonia Gerda Alexander ® è un’attività corporea, basata sull’osservazione delle sensazioni tattili e propriocettive, come pure sulla percezione del proprio corpo in relazione dinamica con il pavimento e il mondo esterno. La pratica dell’Eutonia ha come obbiettivo di ottenere un tono equilibrato e flessibile, uno stato «eutonico» («eu» armonioso e «tonos» tensione). Promuove la salute e il benessere personale, permette di approfondire la percezione di se stessi, stimola la spontaneità e la creatività e aiuta a sviluppare le proprie competenze sociali. Rinforza l’autonomia e la gioia di vivere.

L’eutonista lavora con bambini, giovani e adulti, in gruppo e individualmente. Nelle lezioni individuali l’eutonista combina le consegne verbali con il trattamento in Eutonia. La mobilizzazione passiva e il contatto diretto stimolano la presenza e favoriscono l’equilibrio tonico. Nelle lezioni di gruppo, l’eutonista propone delle situazioni d’esperienza corporea che permettono ai partecipanti di sentire, di conoscere e di capire il loro corpo con le sue strutture, i suoi movimenti, le sue funzioni vitali, le sue possibilità naturali e il suo innato potenziale.

Le improvisazioni e gli studi di movimento da soli, a due e a più persone stimolano la spontaneità, sollicitano l’espressione personale e aprono una spazio di creatività artistica. L’eutonista pratica in ambito terapeutico, pedagogico e artistico. Lavora in proprio e in istituzioni.

Cosa e per cosa?

• Affinché la paziente possa concentrarsi sulla propria esperienza corporea e sulla percezione cosciente del sé, l’eutonista G.A. esegue insieme a lei esercizi di postura, stretching e concentrazione.
• Affinché il paziente possa sciogliere tensioni e blocchi, l’eutonista G.A. lo massaggia mediante accurati movimenti e pressioni.
• Affinché i membri di un gruppo possano affinare la percezione del corpo e dell’ambiente, l’eutonista G.A. mostra loro delle tecniche per stimolare il senso del tatto.
• Affinché il bambino non sviluppi difetti posturali, l’eutonista G.A. gli mostra degli esercizi che rispettino le articolazioni, sfruttando la resistenza del suolo e la gravità.