Attestato professionale federale

Maestro/a di ju-jitsu APF

Indirizzo professionale di professore/ssa di disciplina sportiva APF

Che cosa fa un/una maestro/a di ju-jitsu APF?

Il ju jitsu è uno sport giapponese di autodifesa senza armi che si è evoluto dal judo, dalla lotta occidentale, dalla boxe e dal karate. Il ju jitsu, in italiano "arte della gentilezza", è insegnato da maestri e maestre di ju-jitsu che insegnano ai loro studenti ad affermarsi in un confronto combattivo inscenato secondo regole chiare.

I maestri e le maestre di ju-jitsu mostrano ai loro studenti come utilizzare varie tecniche per disabilitare un aggressore nel modo più efficiente possibile, mettendolo prima sotto controllo e poi incapacitandolo. Ai principianti viene insegnata prima la parte di base (kihon), che consiste in tecniche di pugni, calci e gambe, e viene anche mostrata la tecnica di caduta come prerequisito per evitare grandi rischi durante l'allenamento. In seguito, si aggiungono i lanci, le tecniche di leva e di presa, le tecniche di difesa senza armi e la lotta a terra. La forma fisica generale viene promossa anche attraverso un allenamento intensivo all'inizio di ogni sessione.

Poiché ogni combattimento, che sia durante l'allenamento, in una gara o per autodifesa, si svolge sempre in un contesto sociale, oltre alle abilità atletiche vengono messe alla prova e promosse anche quelle interpersonali. L'insegnamento rappresenta quindi sempre anche un contributo allo sviluppo della personalità dei discenti, che pone elevate esigenze di competenza disciplinare, didattica, sociale e di autocompetenza.

Cosa e per cosa?

• Affinché l'allieva possa mettere sotto controllo l'aggressore e incapacitarlo, il maestro di ju-jitsu le mostra come usare la maggior parte possibile della sua forza contro di lui, secondo il principio del "vincere cedendo".
• Affinché il suo allievo possa raggiungere il livello tecnico superiore all'interno del sistema di graduazione con i cosiddetti esami di cintura, la maestra di ju-jitsu conduce sessioni di esame.
• Affinché possa sostenere in modo ottimale i suoi allievi, il maestro di ju-jitsu organizza i gruppi in base all'età, al livello di allenamento e all'obiettivo, come lo sport di massa o lo sport agonistico.
• Affinché il suo insegnamento contribuisca allo sviluppo della personalità dell'allievo, la maestra di ju-jitsu pone particolare enfasi su educazione, sul coraggio, sulla sincerità, sull' autocontrollo, sul rispetto e sull'amicizia.