Attestato professionale federale

Specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute APF

dirigere, organizzare, pianificare, insegnare, mostrare, motivare, sorvegliare, esercitare

settori professionali

Sanità, Bellezza e sport

formazione

Formazione continua

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esperti

La vostra chiave per la competenza

Che cosa fa un/una specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute APF?

Gli specialisti e le specialiste per la promozione dell‘attività fisica e della salute lavorano soprattutto nei centri fitness e di salute, nei centri di movimento e nelle palestre. Le loro profonde conoscenze trovano applicazione in diversi ambiti: allenamento, fisiologia, metodica, didattica e psicologia dell’apprendimento. Queste competenze vengono messe in relazione con i bisogni e le esigenze della clientela attraverso un’offerta di corsi e di allenamenti mirati agli individui.

Questi professionisti dispongono di conoscenze nelle scienze motorie e rappresentano un modello esemplare per quanto attiene a uno stile di vita sano ed equilibrato. Altri compiti importanti svolti dagli specialisti per la promozione dell‘attività fisica e della salute sono la cura dei contatti interpersonali con i clienti, l'organizzazione del personale, la promozione dei servizi offerti dal centro in cui operano e la gestione amministrativa.

Se gli specialisti e le specialiste approfondiscono le loro conoscenze nella pianificazione dell'allenamento per il fitness e la salute, pianificano a tempo pieno le offerte formative nei parchi attrezzature dei centri fitness o salute. Se la loro attenzione è rivolta all'allenamento del corpo e del movimento, il modellamento del corpo, il modellamento del movimento e la progettazione del movimento, la loro vita professionale quotidiana è focalizzata sui metodi di respirazione e di rilassamento.

Indirizzi professionali

Gli specialisti e le specialiste per la promozione dell'attività fisica e della salute specializzati nell'allenamento del fitness e della salute programmano allenamenti di forza e resistenza con attrezzature nei centri fitness e salute. Conoscono le diverse attrezzature per l'allenamento, come tapis roulant, biciclette stazionarie, vogatori, ecc. Dopo aver registrato le preferenze e i desideri dei clienti, pianificano sessioni di allenamento individuali supportate da apparecchiature e si assicurano che le apparecchiature siano sempre regolate correttamente. Questo è fondamentale, perché se, ad esempio, il peso di un allievo aumenta troppo velocemente, lui può subire gravi lesioni. Durante l'allenamento, gli specialisti controllano i movimenti e la postura dei clienti. Adattano il carico e la durata delle sessioni di allenamento alle esigenze, alle prestazioni e agli obiettivi del cliente e aumentano lentamente l'intensità. Se rilevano uno sforzo scorretto o eccessivo, intervengono in modo amichevole e cortese per correggere il cliente.
Gli specialisti e le specialiste per la promozione dell'attività fisica e della salute con una specializzazione in allenamento del corpo e del movimento si occupano del modellamento del corpo e del movimento. Gestiscono corsi di fitness, ginnastica, movimento o centri per la salute per gruppi di età e target diversi. Offrono un'ampia gamma di corsi, dalla A per l'aerobica o l'acquagym, alla ginnastica, all'allenamento cardiovascolare, al nordic walking, agli esercizi per la schiena, l'osteoporosi o il pavimento pelvico, fino alla Z per la Zumba. Inoltre, aiutano i clienti a ridurre lo stress attraverso tecniche di respirazione e di rilassamento e a trovare la calma dopo un esercizio fisico faticoso. Gli specialisti tengono corsi di gruppo, ma organizzano anche lezioni individuali in base alle esigenze. Alcuni offrono ai loro clienti anche eventi durante il weekend, settimane intensive o vacanze attive.

Cosa e per cosa?

  • Affinché i partecipanti al corso ottengano una maggiore consapevolezza del corpo, lo specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute non solo allena le sequenze di movimento, ma stimola anche la respirazione e la circolazione.
  • Affinché la specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute pianifichi i suoi corsi in modo mirato e alleni i suoi clienti nel miglior modo possibile, prende in considerazione la loro età, lo stato di salute e la condizione fisica.
  • Affinché anche le persone anziane possano mantenere la loro mobilità o le giovani madri possano ritrovare la loro figura attraverso la ginnastica postnatale, lo specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute sviluppa programmi di corsi mirati.
  • Affinché la specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute possa offrire un corso più variato possibile, utilizza una varietà di attrezzature per l'allenamento.
  • Affinché lo specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute possa ottenere i migliori risultati possibili insieme al suo cliente, cerca di stabilire un rapporto di fiducia.
Fatti

Aspetti positivi

In questa professione si ha a che fare con persone molto diverse, ma tutte sono accomunate dall'amore per lo sport e dalla consapevolezza del proprio corpo. Questo entusiasmo è condiviso.

Aspetti negativi

L'orario di lavoro può essere irregolare, poiché le lezioni si tengono spesso la sera. Non è insolito per i professionisti tenere corsi presso diversi istituti, ciò richiede mobilità.

Ammissione & Formazione

All'inizio dell'esame:

AFC di operatore/-trice per la promozione dell’attività fisica e della salute o di altro attestato federale di capacità o diploma di maturità. Inoltre, vengono richiesti da due a cinque anni di pratica professionale nel settore movimento e salute, come anche la presentazione degli attestati di fine modulo.

Formazione della durata di 2–3 anni, strutturata in moduli proposti da diversi istituti di formazione. Approfondimenti: «Fitness e allenamento per la salute» o «Educazione del corpo e del movimento».

Nota: I costi del corso sono parzialmente coperti dalla Confederazione.

I diplomati di un attestato professionale federale possono richiedere un sussidio al governo federale, in base al quale il 50% delle tasse del corso (massimo 9'500.-) e altri 4'000.- (se l’azienda è membro) sono rimborsati dal fondo per la formazione continua.

Skills

TOP 10 richiesto

buone maniere
molto importante
competenza pedagogica
indispensabile
comportamento coltivato
indispensabile
costituzione robusta
indispensabile
interesse a lavorare con le persone
importante
interesse per le questioni sanitarie
molto importante
interesse per lo sport e l'esercizio fisico
indispensabile
pazienza
molto importante
resilienza
importante
senso di osservazione
importante

Skills

?

Fatti

Buono a sapersi & Percorsi di carriera

La professione consiste nel respirare correttamente, nel rilassarsi o nell'accumulare punti deboli e richiede una conoscenza precisa dell'apparato motorio umano.

  • Master of Science SUP in fisioterapia o sport
  • Fisioterapista SUP, terapista di psicomotoricità SUP, esperto/a dello sport SUP, dietista SUP (Bachelor), Bachelor of Arts (SUP) in musica e movimento
  • Educatore/trice del movimento SSS (diploma federale)
  • Esperto/a per la promozione deII‘attività fisica e della salute EPS, responsabile di formazione EPS (diploma federale)
  • Attività di formazione nel settore del movimento
  • Specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute APF
  • Operatore/trice per la promozione dell’attività fisica e della salute AFC o altra formazione professionale di base (AFC) o diploma di scuola secondaria con esperienza lavorativa