Allenatore/trice personale
allenare, incoraggiare, insegnare, accompagnare, sostenere
settori professionali
Bellezza e sport
formazione
Specializzazioni
Titolo ricevuto
Specializzazione
Informazioni brevi
Che cosa fa un/una allenatore/trice personale?
Gli allenatori personali e le allenatrici personali organizzano l’allenamento dei loro clienti in modo personalizzato, variegato e motivante. Rispondono all’esigenza di molte persone di avere a disposizione allenatori e allenatrici personali professionali per migliorare la propria forma fisica e la salute. I professionisti si occupano principalmente di individui o di piccoli gruppi nell’ambito dell’attività fisica, dell’alimentazione e della promozione della salute.
Gli allenatori personali e le allenatrici personali hanno conoscenze mediche approfondite, conoscono l’anatomia umana, le sequenze di movimento e lo sviluppo muscolare. Grazie alle loro conoscenze approfondite dell’allenamento, spiegano ai clienti gli effetti positivi e i benefici di un allenamento integrale.
Gli allenatori personali e le allenatrici personali elaborano programmi individuali di fitness e stretching e istruiscono e supervisionano i clienti in modo competente sulle attrezzature per il fitness. Forniscono inoltre consulenza in materia di alimentazione e consigli per la prevenzione e la promozione della salute.
Associazione
Partner
Cosa e per cosa?
- Affinché gli individui o i piccoli gruppi possano essere incoraggiati a fare esercizio fisico e a mantenersi in salute, l’allenatore personale crea un programma di allenamento in base alle esigenze individuali, come il nordic walking, la mountain bike, la corsa, il tennis o l’allenamento della forza.
- Affinché il cliente raggiunga il suo obiettivo personale e che ogni allenamento sia un successo, l’allenatrice personale pianifica e controlla ogni sessione di allenamento individualmente e gli mostra i metodi che gli si addicono e lo aiutano ad avanzare.
- Affinché la cliente non perda l’interesse nel mezzo dell’allenamento e non si ritiri, l’allenatore personale osserva con attenzione l’andamento dell0allenamento, adatta i metodi di allenamento quando necessario e la motiva con sessioni di allenamento sempre diverse ad allenarsi regolarmente e con piacere.
- Affinché i clienti possano migliorare il proprio benessere, l’allenatrice personale li consiglia anche sull’alimentazione, sulla riduzione dello stress e sul rilassamento.
Fatti
Ton avenir, notre préoccupation : Tu dois le savoir avant.
Almeno 18 anni. Una formazione iniziale non è obbligatoria.
1–3 semestri di formazione parallela all'attività lavorativa.
Che i clienti vogliano perdere peso, aumentare i muscoli, migliorare le loro prestazioni o semplicemente fare più sport e sentirsi bene, i gli allenatori e le allenatrici personali soddisfano ognuna di queste esigenze e combinano individualità, divertimento, varietà e competenze in un insieme funzionale nelle loro sessioni di allenamento.
Il lavoro è fisicamente impegnativo e richiede una buona costituzione fisica.
Gli allenatori personali e le allenatrici personali lavorano in palestre, all'aperto, a casa del cliente o mediante coaching online. Si adattano alle circostanze dei loro clienti, in modo da poter integrare al meglio gli appuntamenti e gli allenamenti nella loro vita quotidiana. È ovvio che gli allenatori e le allenatrici personali accettano orari di lavoro irregolari.
I percorsi di carriera vengono rielaborati, poiché gli attestati federali professionali AFP e i diplomi SSS conducono ora contemporaneamente al titolo di «Professional Bachelor», mentre gli esami professionali superiori (EPS) portano al titolo di «Professional Master».
- Esperto/a per la promozione deII‘attività fisica e della salute EPS (diploma federale)
- Specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute APF (attestato professionale federale)
- Allenatore/trice personale
- Almeno 18 anni (vedi ammissione)
Skills
TOP 10 richiesto
Skills
?