Monitore/trice di sport per adulti

pianificare, promuovere, incoraggiare, dimostrare, istruire, organizzare

Che cosa fa un/una monitore/trice di sport per adulti?

L'attività fisica diventa sempre più importante con l'avanzare dell'età, se si vuole rimanere attivi e agili per più tempo possibile. Programmi speciali per l'esercizio fisico all'interno e all'esterno e per le attività sportive sono insegnati anche da specialisti come i monitori e le monitrici di sport per adulti.

Contribuiscono notevolmente alla cura della salute e alla qualità della vita di persone adulte e di età avanzata. Trasmettono la gioia del movimento e conducono un allenamento sistematico e moderato in un'ampia gamma di discipline: ginnastica, nuoto, jogging, aquagym, camminate, ciclismo, sci, ecc. Inoltre, includono giochi e musica nelle loro lezioni, praticano una respirazione corretta e promuovono il contatto e il senso di gruppo. Sono bravi a motivare le persone, poiché la loro conoscenza di base dello sviluppo muscolare e dell'effetto delle sequenze di esercizi significa che hanno sempre una buona argomentazione: Per esempio, che l'esercizio fisico regolare può prevenire malattie e infermità.

Per garantire che gli animatori sportivi adulti siano sempre in grado di mantenere gli obiettivi e le condizioni quadro del loro lavoro, seguono regolarmente corsi di aggiornamento.

Cosa e per cosa?

• Affinché Il monitore di sport per adulti possa tenere conto delle diverse condizioni fisiche dei partecipanti, si informa sulle condizioni di salute di tutti i nuovi partecipanti.
• Affinché la monitrice di sport per adulti, che gestisce un gruppo di anziani in un centro di assistenza, sia in grado di incoraggiare tutti i partecipanti senza sovraccaricarli, si concentra su ogni singolo individuo.
• Affinché il monitore di sport per adulti non si limiti ad allenare i partecipanti di un gruppo sportivo, ma li convinca anche degli esercizi, spiega loro a cosa servono determinate sequenze di movimento.
• Affinché la monitrice di sport per adulti sia ben preparata per un nuovo corso che deve offrire ai dipendenti di una grande azienda, sviluppa un programma di formazione.